BIO ZONNEBLOEMPITTEN 200 g Verp 12

BIO ZONNEBLOEMPITTEN 200 g Verp 12
1,60 €

Zonnebloempitten zijn ware krachtpatsers en bieden tal van gezondheidsvoordelen. De grootste voordelen, zoals besproken op 0.5.10 en 0.5.2, zijn: [1, 2]

  • Rijk aan voedingsstoffen: Ze zitten vol gezonde vetten, eiwits, vezels en belangrijke vitamines en mineralen, waaronder veel vitamine E, 0.5.4, 0.5.11 en 0.5.7 magnesium en selenium 0.5.4.
  • Bevorderen de hartgezondheid: Ze bevatten onverzadigde vetten die kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte 0.5.5 en de bloeddruk 0.5.2.
  • Ontstekingsremmend: Dankzij het hoge gehalte aan vitamine E en andere antioxidanten werken zonnebloempitten ontstekingsremmend 0.5.2 en 0.5.7.
  • Energie en verzadiging: Door de combinatie van vezels en eiwitten geven ze een langdurig verzadigd gevoel 0.5.4, 0.5.8 en helpen ze bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel 0.5.4.
  • Goed voor huid en hersenen: De aanwezige nutriënten, zoals vitamine E, ondersteunen een gezonde huid en hersenfunctie, 0.5.7 en 0.5.9.
  • Ondersteunen het humeur: Ze bevatten tryptofaan, een stof die helpt bij de aanmaak van serotonine, wat je stemming en concentratie kan verbeteren, 0.5.4 en 0.5.7.


Biologische zonnebloempitten zijn, naast de zon, de gedroogde vruchten van de plant en kunnen in talloze eenvoudige en uitgebreide keukengerechten gebruikt worden. Zonnebloempitten zijn heerlijk om natuurlijk op te knabbelen als een snelle, energieke, gezonde en vetvrije snack. Zonnebloempitten kunnen verschillende kleuren hebben; Oltresole biedt de witte variant met een intens aroma en een volle, krachtige smaak. Er zijn geen zoutadditieven of conserveermiddelen toegevoegd om de smaak en organoleptische eigenschappen van deze heerlijke gedroogde vrucht te behouden. De zaden zijn rijk aan voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam, zoals B-vitamines, linolzuur, mineralen zoals ijzer, kobalt, mangaan, zink en koper, en foliumzuur. De biologische zonnebloempitten van Oltresole worden veel gebruikt om brooddeeg, biscuitdeeg en pizzadeeg te verrijken dankzij hun smaak.